Мне больно. Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций
Анастасия Колендо-Смирнова
Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что её не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит перед собой цель дать в этой книге практические упражнения, собранные в определённый алгоритм, для работы над эмоциональной болью. Для специалистов книга может быть полезна техниками и определённым взглядом на работу с эмоциями, а для тех, кто испытывает душевные страдания, может стать облегчением и поддержкой.
Год издания - 2020
Переплёт - Твёрдый
Количество страниц - 104
Возрастные ограничения - 16+
Ширина - 15,3
Толщина - 1,2
Мне больно. Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций
3
550
550
3
Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что её не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит перед собой цель дать в этой книге практические упражнения, собранные в определённый алгоритм, для работы над эмоциональной болью. Для специалистов книга может быть полезна техниками и определённым взглядом на работу с эмоциями, а для тех, кто испытывает душевные страдания, может стать облегчением и поддержкой.
| Автор | Анастасия Колендо-Смирнова |
| Издательство | Вариант |
| Год издания | 2020 |
| Переплёт | Твёрдый |
| Количество страниц | 104 |
| Типографский формат | 60х90 1/16 |
| ISBN | 978-5-907259-12-6 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Высота, см | 21,6 |
| Ширина, см | 15,3 |
| Толщина | 1,2 |
