Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
Полетаева Анастасия
Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам — в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.
Год издания - 2018
Переплёт - Мягкий
Количество страниц - 144
ISBN - 978-5-4461-0522-9
Возрастные ограничения - 16+
Ширина - 14,0
Толщина - 1,2
Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
5
225
225
5
Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам — в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.
| Автор | Полетаева Анастасия |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2018 |
| Переплёт | Мягкий |
| Количество страниц | 144 |
| Типографский формат | 60х90/16 |
| ISBN | 978-5-4461-0522-9 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Высота, см | 20,5 |
| Ширина, см | 14,0 |
| Толщина | 1,2 |
