Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника, Уэйд П.

Автор: Уэйд П.
 
Есть в наличии


-
+
525 руб.

Третья часть легендарной «Тренировочной зоны» Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — «Ангола» и «Мэрион». Именно там, в отсутствие специального «железа» и тренажеров, он сформировал систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки.
Показать полностью …
Дополнительная информация

Тематика Боевые искусства /Военное дело, Здоровье
Автор Уэйд П.
Издательство Питер
Год издания 2016
Тираж 3000
Переплёт мягкий
Объём, стр. 336
Размер 84х108/16
ISBN 978-5-496-01981-1

Отзывы пользователей

Отзывы покупателей, еще отсутствуют.

Напишите ваш собственный отзыв
Вы пишете отзыв на товар: Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника
Как вы оцениваете этот товар? *
  1 звезда 2 звезды 3 звезды 4 звезды 5 звёзд
Оценка

Комментарии



неСлучайная цитата
Различая - постигай.

Контакты

  +7 (495) 755-44-13 (ПН−ПТ с 9:00 до 18:00 МСК)

  Email: kontakt@konzeptual.ru

 

  1. Комсомольская площадь, д.1а, строение 15 (схема проезда)

  +7 906 781-03-32 (ежедневно с 10:00 до 19:00 МСК)

 

  2. м. «Проспект Мира», Книжный Клуб СК «Олимпийский», торговая точка №109, 1-й этаж (схема проезда)

  +7 906 781-06-13 (ВТ−ПТ с 9:00 до 15:00, ВС с 10:00 до 14:30 МСК)

 

  Реквизиты