Возвращаю себя. Дневник о любви к своему телу
Аверкиева Виктория – психолог, клинический психолог, действительный член ОППЛ, автор практики перепроживание детства «Добаюкивание», серии дневников-проводников и метафорических ассоциативных карт «Время перемен». Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу.
Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей, к гармонии. Дневник содержит как телесные практики, так и работу с симптомами. В рамках работы с дневником вы научитесь слышать своё тело, понимать, что оно хочет и выстроите хороший контакт с телом. Контакт с телом необходим нам чтобы исключить переедания, болезни, угасание сексуальности. Если вы чувствуете, слышите своё Тело, то оно оживает, иначе дышит, появляется больше наслаждения в теле.
Для кого эта книга:
Для всех тех, кому важно изменить отношение к телу, кто хочет полюбить себя. Для тех, кто интересуется телесной терапией и психологией. Для профессиональных психологов как помощь в работе с клиентами и в ведении групп соответствующей тематике. Как дополнение в комплексной психотерапии сексуальности.
Год издания - 2021
Переплёт - Твёрдый
Количество страниц - 228
Возрастные ограничения - 16+
Ширина - 15,3
Толщина - 1,6
Возвращаю себя. Дневник о любви к своему телу
8
765
765
Заканчивается
Доставка по Москве :
Самовывоз
Курьером (в пределах МКАД) 350 р.
Доставка в регионы :
Почтой России. Сроки доставки зависят от удалённости региона, обычно — в течение 1−3 недель
Через пункты выдачи заказов Boxberry. Срок доставки - от 4 до 14 дней (срок может быть увеличен из-за дальности региона, а также в предпраздничное время)
Доставка осуществляется только по территории РФ
Аверкиева Виктория – психолог, клинический психолог, действительный член ОППЛ, автор практики перепроживание детства «Добаюкивание», серии дневников-проводников и метафорических ассоциативных карт «Время перемен». Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу.
Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей, к гармонии. Дневник содержит как телесные практики, так и работу с симптомами. В рамках работы с дневником вы научитесь слышать своё тело, понимать, что оно хочет и выстроите хороший контакт с телом. Контакт с телом необходим нам чтобы исключить переедания, болезни, угасание сексуальности. Если вы чувствуете, слышите своё Тело, то оно оживает, иначе дышит, появляется больше наслаждения в теле.
Для кого эта книга:
Для всех тех, кому важно изменить отношение к телу, кто хочет полюбить себя. Для тех, кто интересуется телесной терапией и психологией. Для профессиональных психологов как помощь в работе с клиентами и в ведении групп соответствующей тематике. Как дополнение в комплексной психотерапии сексуальности.
Автор | Виктория Аверкиева |
Издательство | МАКардс |
Год издания | 2021 |
Переплёт | Твёрдый |
Количество страниц | 228 |
Типографский формат | 60х90/16 |
ISBN | 978-5-60453-251-5 |
Возрастные ограничения | 16+ |
Высота, см | 21,7 |
Ширина, см | 15,3 |
Толщина | 1,6 |