Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
«Если поместился коврик, поместится и практика!» А. Маматов
Типографский формат: 84х90/32
Переплёт: Мягкий
Год издания: 2020
Количество страниц: 224
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-00116-390-9
Возрастные ограничения: 16+
Размер книги, см: 12,6 x 1,7 x 20,0
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Нет в наличии
280
280
Нет в наличии
Доставка осуществляется только по России
Доставка по Москве :
Самовывоз из магазина на Комсомольской (бесплатно)
Курьером (в пределах МКАД) 350 р.
Доставка в регионы :
Почтой России. Сроки доставки зависят от удалённости региона, обычно — в течение 1−3 недель
Через пункты выдачи заказов Boxberry. Срок доставки — от 4 до 14 дней (срок может быть увеличен из-за дальности региона, а также в предпраздничное время)
![Начальная школа. Настольная книга учителя [1950]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/9b387abc9eafc512b1dc3a7c15a7a0a8-242x386.jpg "Начальная школа. Настольная книга учителя [1950]")
![Бригада смышлёных. Повесть [1947]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/418a22a71e1f04fe883c8811d531be2c-242x386.jpg "Бригада смышлёных. Повесть [1947]")
