Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
«Если поместился коврик, поместится и практика!» А. Маматов
Год издания - 2020
Переплёт - Мягкий
Количество страниц - 224
Возрастные ограничения - 16+
Ширина - 12,6
Толщина - 1,7
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Нет в наличии
280
280
Нет в наличии
Доставка по Москве :
Самовывоз
Курьером (в пределах МКАД) 350 р.
Доставка в регионы :
Почтой России. Сроки доставки зависят от удалённости региона, обычно — в течение 1−3 недель
Через пункты выдачи заказов Boxberry. Срок доставки - от 4 до 14 дней (срок может быть увеличен из-за дальности региона, а также в предпраздничное время)
Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
«Если поместился коврик, поместится и практика!» А. Маматов
| Автор | Маматов Алексей Сергеевич |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2020 |
| Переплёт | Мягкий |
| Количество страниц | 224 |
| Типографский формат | 84х90/32 |
| ISBN | 978-5-00116-390-9 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Высота, см | 20,0 |
| Ширина, см | 12,6 |
| Толщина | 1,7 |
![Час досуга. Занимательные задачи в рисунках [1947]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/bf54c4a9675a8b2b45677030e3e948f6-220x325.jpg "Час досуга. Занимательные задачи в рисунках [1947]")
![После уроков. Книга занимательных головоломок [1958]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/5517dc4cabaf0f93f929d9368321e550-220x325.jpg "После уроков. Книга занимательных головоломок [1958]")
![Лекарственные растения и способы их применения в народе [1960]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/9cfffc8cd16653b93549d0dc25a0d40c-220x325.jpg "Лекарственные растения и способы их применения в народе [1960]")
![Рассказы о математике [1954]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/464b33c0e7b7840a9c3ff48b93c9fea7-220x325.jpg "Рассказы о математике [1954]")
![Точка на карте [1961]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/0e1e28264b66ddebcfd55219c3578316-220x325.jpg "Точка на карте [1961]")
