Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
16+
АННОТАЦИЯ
Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
«Если поместился коврик, поместится и практика!» А. Маматов
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
«Если поместился коврик, поместится и практика!» А. Маматов
Характеристики
Переплёт:Мягкий
Год издания:2020
Количество страниц:224
Издательство:Питер
ISBN:978-5-00116-390-9
Размер книги, см:
x12,6
x1,7
x20,0
280 ₽
Нет в наличии
Доставка по Москве
Курьером, от 300 ₽
В пределах МКАД
*Доставка осуществляется только по России
Доставка в регионы
Почтой России, 1-3 недели
Сроки доставки зависят
от удалённости региона
от удалённости региона
Boxberry, 4-14 дней
Сроки доставки зависят
от удалённости региона
от удалённости региона
СДЭК, 1-10 дней
Сроки доставки зависят
от удалённости региона
от удалённости региона
Поделиться с друзьями
