Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
«Если поместился коврик, поместится и практика!» А. Маматов
Типографский формат: 84х90/32
Переплёт: Мягкий
Год издания: 2020
Количество страниц: 224
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-00116-390-9
Возрастные ограничения: 16+
Размер книги, см: 12,6 x 1,7 x 20,0
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Нет в наличии
280
280
Нет в наличии
Доставка осуществляется только по России
Доставка по Москве :
Самовывоз из магазина на Таганской (бесплатно)
Курьером (в пределах МКАД) 350 р.
Доставка в регионы :
Почтой России. Сроки доставки зависят от удалённости региона, обычно — в течение 1−3 недель
Через пункты выдачи заказов Boxberry. Срок доставки — от 4 до 14 дней (срок может быть увеличен из-за дальности региона, а также в предпраздничное время)
![1, 2, 3, 4... Cчёт и игра [1928]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/a7d454eaed512849123d16e7c5c0ad26-242x386.jpg "1, 2, 3, 4... Cчёт и игра [1928]")
![1000 вкусных блюд [1959]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/72e2e7410404b3877ccbcb95f594d87d-242x386.jpg "1000 вкусных блюд [1959]")
![5 минут на размышление. Сборник лучших советских головоломок [1950]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/ca6f350a5eda30687209cd31a2a2a95d-242x386.jpg "5 минут на размышление. Сборник лучших советских головоломок [1950]")
![Азбука для обучения детей в семье [1963]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/980364a53f389d8cbbfa266041fede72-242x386.jpg "Азбука для обучения детей в семье [1963]")
![Азбука умственного труда [1929]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/e56689455327cc2531524d4aaba22b4a-242x386.jpg "Азбука умственного труда [1929]")
![Арифметика. Учебник для 2-го класса начальной школы [1957]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/2bbe738a4b75971629a2078ebf69a5c1-242x386.jpg "Арифметика. Учебник для 2-го класса начальной школы [1957]")
![Арифметика. Учебник для 3-го класса начальной школы [1955]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/7086eb07e289e4543537611bfa75c80f-242x386.jpg "Арифметика. Учебник для 3-го класса начальной школы [1955]")
![Арифметика. Учебник для 4-го класса начальной школы [1955]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/427ee4c1916581f3181665ae6fd05fe9-242x386.jpg "Арифметика. Учебник для 4-го класса начальной школы [1955]")
