Вернуться: (Книги) |
Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник — основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге — очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны.
Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга — плод более чем 12 лет врачебной практики. Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом — знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, — помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.
Тематика | Здоровье |
---|---|
Автор | Алексеев Антон Владимирович |
Издательство | Аст |
Год издания | 2017 |
Тираж | 3000 |
Переплёт | твердый |
Объём, стр. | 203 |
Размер | 60х90/16 |
ISBN | 978-5-17-103772-7 |
Отзывы покупателей, еще отсутствуют.
Доставка по Москве:
Доставка в регионы:
Способы оплаты:
+7 (495) 755-44-13 (ПН−ПТ с 9:00 до 18:00 МСК)
Email: kontakt@konzeptual.ru
Москва, магазин «Концептуал» на Комсомольской (подробнее)
+7 (906) 781-03-32 (ежедневно с 10:00 до 19:00 МСК)
Москва, «Концептуальное антикафе» (подробнее)
+7 (905) 585-12-47 (ВТ−СБ с 12:00 до 22:00, ВС с 12:00 до 20:00 МСК)
Москва, магазин «Концептуал» в Олимпийском (подробнее)
+7 (906) 781-06-13 (ВТ−СБ с 9:00 до 15:00, ВС с 10:00 до 14:30 МСК)
Санкт-Петербург, магазин «Концептуал» на Международной (подробнее)
+7 (960) 257-21-60 (ежедневно с 11:00 до 20:00 МСК)