Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза

Name: Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза
Brand: Питер
Author: Фрэнк Уайлдмен
ISBN: 978-5-4461-1522-8

16+

Фрэнк Уайлдмен

АННОТАЦИЯ

Чтобы не стареть раньше времени! Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, пособие Уайлдмена содержит самые простые и эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости. Занимайтесь 5 минут в день — и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.

Характеристики

Переплёт:Мягкий

Год издания:2020

Количество страниц:224

Издательство:Питер

ISBN:978-5-4461-1522-8

Размер книги, см: x14,0 x1,0 x20,5

355 ₽

Нет в наличии