Как питаться правильно. Баланс жиров и углеводов
В чём нюансы вегетарианской диеты? Как правильно компенсировать отказ от мяса? С помощью чего можно обойти «углеродную ловушку»? Что приводит организм к панкреатиту? Почему опасно пить много смузи? В чём польза фруктов? Как в нашем непростом мире придерживаться здорового образа жизни?
Вас может заинтересовать:
Болезни стали неотъемлемой частью жизни почти каждого человека. Ассортимент таблеток и препаратов «на все случаи» стремительно растёт вместе с ценником на них. Но причины появления недугов всё чаще остаются неясными. Существует ли связь между развитием фармацевтического бизнеса и снижением уровня здоровья у населения? Что такое ..
Посмотреть книгу
Какими бы вы хотели видеть себя, скажем, через 10 лет? Большинство, конечно же, ответят: здоровыми, жизнерадостными, полными сил и энергии. Для этого вовсе не нужно глотать горстями витамины и изнурять себя физическими тренировками – достаточно просто заглянуть в свою тарелку.Взбежать по лестнице на шестой этаж быстрее лифта? На..
Посмотреть книгу
Похожие видео:
