Методика оздоровления в парной. Василий Ляхов
Как правильно париться в бане? Что такое «комфортный микроклимат» в парилке? В чём важность контакта «кто рядом»? Сколько минут надо находиться в парилке? Как использовать пар для психологической разгрузки? Чем опасен алкоголь в бане? Сколько организм должен восстанавливаться после процедур? Совместима ли баня и секс? При каких симптомах париться запрещено? Какую роль культура парения сыграла в истории?
Вас может заинтересовать:
Автор книги, Сергей Иванович Филонов — действующий врач, ученик профессора Ю.С.Николаева, с 1990 г. — практикующий эксперт по голоданию и разгрузочно-диетической терапии. Новаторство его подхода заключается в сочетании лечебного эффекта голодания, старославянских правок и приёмов массажа. Вы узнаете, как правильно готовиться, с ..
Посмотреть книгу
В современном мире огромное количество лекарств, произведенных фармацевтическими компаниями. К сожалению, почти все из них кроме пользы приносят организму немало вреда. Огромный перечень побочных эффектов прописан в инструкции многих аптечных препаратов. Нередки случаи, когда леча одно заболевание, люди получают проблемы со здор..
Посмотреть книгу
Похожие видео:
