Осознанное восприятие искусства
Автор - Кристоф Андре практикует медитацию многие годы. Он использует ее также и для лечения: в парижском госпитале Святой Анны он проводит сеансы медитации, чтобы помочь пациентам освободиться от страданий и наслаждаться своим существованием.
Эту книгу можно рассматривать как самый восхитительный из способов медитации, изученный и получивший высокую оценку в научных исследованиях. Фишка книги заключается в том, что медитировать вы будете на… картины великих художников — вы видели их много раз, но еще не раскрыли до конца их тайну.
Через 24 урока мы постигаем главное. Начиная с базовых приемов: как пользоваться дыханием, телом, сознанием настоящего момента; и заканчивая углубленной медитацией: как противостоять страданиям, стабилизировать эмоции, построить мир в уме и в сердце...
Этот практический и поэтический учебник состоит из:
- текстов для понимания;
- живописи для ощущения.
Год издания - 2018
Переплёт - Твёрдый
Количество страниц - 240
Возрастные ограничения - 16+
Ширина - 19,2
Толщина - 2,6
Автор - Кристоф Андре практикует медитацию многие годы. Он использует ее также и для лечения: в парижском госпитале Святой Анны он проводит сеансы медитации, чтобы помочь пациентам освободиться от страданий и наслаждаться своим существованием.
Эту книгу можно рассматривать как самый восхитительный из способов медитации, изученный и получивший высокую оценку в научных исследованиях. Фишка книги заключается в том, что медитировать вы будете на… картины великих художников — вы видели их много раз, но еще не раскрыли до конца их тайну.
Через 24 урока мы постигаем главное. Начиная с базовых приемов: как пользоваться дыханием, телом, сознанием настоящего момента; и заканчивая углубленной медитацией: как противостоять страданиям, стабилизировать эмоции, построить мир в уме и в сердце...
Этот практический и поэтический учебник состоит из:
- текстов для понимания;
- живописи для ощущения.
Автор | Кристоф Андре |
Издательство | Эксмо |
Год издания | 2018 |
Переплёт | Твёрдый |
Количество страниц | 240 |
Типографский формат | 80х98 1/16 |
ISBN | 978-5-04-099440-3 |
Возрастные ограничения | 16+ |
Высота, см | 23,7 |
Ширина, см | 19,2 |
Толщина | 2,6 |