Вернуться: (Книги)

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса, Роберт Сапольски

 
Есть в наличии


-
+
510 руб. 510 руб.

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.

У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.

Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.
Показать полностью …
Дополнительная информация

Тематика Здоровье, Психология
Автор Роберт Сапольски
Издательство Питер
Год издания 2019
Тираж 3000
Переплёт мягкий
Объём, стр. 480
ISBN 978-5-4461-1081-0

Напишите ваш собственный отзыв
Вы пишете отзыв на товар: Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Как вы оцениваете этот товар? *
  1 звезда 2 звезды 3 звезды 4 звезды 5 звёзд
Оценка

Отзывы пользователей

Отзывы покупателей, еще отсутствуют.

Доставка по Москве:

  • Самовывоз
  • Курьером (в пределах МКАД) 350 р.

 

Доставка в регионы:

  • Почтой России. Сроки доставки зависят от удалённости региона, обычно — в течение 1−3 недель
  • Через пункты выдачи заказов Boxberry. Срок доставки - от 4 до 14 дней (срок может быть увеличен из-за дальности региона, а также в предпраздничное время)

Подробнее о доставке

 

Способы оплаты:

  • Наличными
  • Банковской картой (Visa, MasterCard и другие)
  • Яндекс-деньги
  • Банковский перевод
  • Наличными через терминалы партнёров
  • QIWI Wallet
  • Webmoney

Подробнее о способах оплаты

Комментарии


ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ

  • Новинки
  • Рекомендуем
Хохлатов Алексей, Шаматрин Павел
неСлучайная цитата
Разруха не в клозетах, а в головах!
— М.А. Булгаков