• Москва, м. Комсомольская, Комсомольская площадь, д. 1а, строение 15.
  • kontakt@konzeptual.ru
пн-пт, с 9 до 18 мск

Ваша корзина пуста!

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Автор Гринбергер Деннис, Падески Кристин
Издательство Питер
Год издания 2021
Переплёт Мягкий
Количество страниц 368
Типографский формат 70х100/16
ISBN 978-5-4461-1321-7
Возрастные ограничения 16+
Высота, см 23.3
Ширина, см 16.5
Толщина 2.0
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
2 550 550
  2
Подарки при покупке от 2500 рублей!
Гарантия качества всех товаров!
Доставка товаров по всей стране!
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
Автор Гринбергер Деннис, Падески Кристин
Издательство Питер
Год издания 2021
Переплёт Мягкий
Количество страниц 368
Типографский формат 70х100/16
ISBN 978-5-4461-1321-7
Возрастные ограничения 16+
Высота, см 23.3
Ширина, см 16.5
Толщина 2.0

Написать отзыв