Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией 1

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

Отзывов пока никто не написал.
Станьте первым!
Написать отзыв

Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.

Год издания - 2021

Переплёт - Твёрдый

Количество страниц - 240

Возрастные ограничения - 16+

Ширина - 14.6

Толщина - 1.4

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

Нет в наличии 475 475

Нет в наличии

Предзаказ

Доставка по Москве :

Самовывоз

Курьером (в пределах МКАД) 350 р.

Доставка в регионы :

Почтой России. Сроки доставки зависят от удалённости региона, обычно — в течение 1−3 недель

Через пункты выдачи заказов Boxberry. Срок доставки - от 4 до 14 дней (срок может быть увеличен из-за дальности региона, а также в предпраздничное время)

Автор	Эллис Альберт, Тафрейт Реймонд Чип
Издательство	Питер
Год издания	2021
Переплёт	Твёрдый
Количество страниц	240
Типографский формат	60х90/16
ISBN	978-5-4461-1417-7
Возрастные ограничения	16+
Высота, см	21.2
Ширина, см	14.6
Толщина	1.4

Написать отзыв

Ваше имя

Достоинства:

Недостатки:

Ваш отзыв

Рейтинг

Отправить