Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг -неожиданная новость. Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках.
Год издания - 2020
Переплёт - Мягкий
Количество страниц - 240
Возрастные ограничения - 16+
Ширина - 16,5
Толщина - 2,3
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Нет в наличии
600
600
Нет в наличии
Доставка по Москве :
Самовывоз
Курьером (в пределах МКАД) 350 р.
Доставка в регионы :
Почтой России. Сроки доставки зависят от удалённости региона, обычно — в течение 1−3 недель
Через пункты выдачи заказов Boxberry. Срок доставки - от 4 до 14 дней (срок может быть увеличен из-за дальности региона, а также в предпраздничное время)
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг -неожиданная новость. Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках.
| Автор | Дэвид Перлмуттер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2020 |
| Переплёт | Мягкий |
| Количество страниц | 240 |
| Типографский формат | 70х90 1/16 |
| ISBN | 978-5-00146-810-3 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Высота, см | 21,0 |
| Ширина, см | 16,5 |
| Толщина | 2,3 |
![Математическая шкатулка [1958]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/9d9f2d71b53ec64f6f17c10f7a2737a9-220x325.jpg "Математическая шкатулка [1958]")
![Занимательная грамматика для внеклассной работы [1959]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/4c7003b24bb588a9d4071e22776d28d0-220x325.jpg "Занимательная грамматика для внеклассной работы [1959]")
![На досуге. Сборник занимательных задач [1959]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/45ec26c29aa0b792995627575151c482-220x325.jpg "На досуге. Сборник занимательных задач [1959]")
![Арифметика. Учебник для 5-го класса средней школы [1938]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/053a7452b0b4f135e3b3240da2d8610d-220x325.jpg "Арифметика. Учебник для 5-го класса средней школы [1938]")
