Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг -неожиданная новость. Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках.
Год издания - 2020
Переплёт - Мягкий
Количество страниц - 240
Возрастные ограничения - 16+
Ширина - 16,5
Толщина - 2,3
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Нет в наличии
600
600
Нет в наличии
Доставка по Москве :
Самовывоз
Курьером (в пределах МКАД) 350 р.
Доставка в регионы :
Почтой России. Сроки доставки зависят от удалённости региона, обычно — в течение 1−3 недель
Через пункты выдачи заказов Boxberry. Срок доставки - от 4 до 14 дней (срок может быть увеличен из-за дальности региона, а также в предпраздничное время)
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг -неожиданная новость. Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках.
| Автор | Дэвид Перлмуттер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2020 |
| Переплёт | Мягкий |
| Количество страниц | 240 |
| Типографский формат | 70х90 1/16 |
| ISBN | 978-5-00146-810-3 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Высота, см | 21,0 |
| Ширина, см | 16,5 |
| Толщина | 2,3 |
![Бумажное творчество. Увлекательно и просто [1960]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/a628c0f3dc1e22dc35e66bfcbb359812-220x325.jpg "Бумажное творчество. Увлекательно и просто [1960]")
![В часы досуга [1948]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/397db7e03339486e472b182c1994ea0c-220x325.jpg "В часы досуга [1948]")
![Удивительные числа [1940]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/50e9bec4f24fdd19e9c355c5fb5585bf-220x325.jpg "Удивительные числа [1940]")
![Веселые тайны [1965]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/7e7335ab2499c64e0d8149d621cd412c-220x325.jpg "Веселые тайны [1965]")
![В свободную минутку [1954]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/f378430dcf8a0e41187e78bec342a68d-220x325.jpg "В свободную минутку [1954]")
![Материалы по занимательной грамматике русского языка. Книга 2 [1967]](https://konzeptual.ru/image/cache/catalog/products/f85c1b5bceca196225de8354c29b843a-220x325.jpg "Материалы по занимательной грамматике русского языка. Книга 2 [1967]")
