Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни
Марклунд Бертил
В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья. Он предлагает 10 главных правил, следуя которым вы сможете продлить свою жизнь на 10 и более лет, а главное - прожить их, прекрасно себя чувствуя. Оказывается, лучше спать 7 часов, чем 8, работать стоя, а не сидя, чаще бывать на солнце, а не скрываться от его лучей. Эти правила просты, но следование им позволяет противостоять возникновению воспалительных процессов в организме и затормозить время. Прислушайтесь к рекомендациям доктора Марклунда - и улучшите свою жизнь по-скандинавски!
Год издания - 2018
Переплёт - Мягкий
Количество страниц - 128
ISBN - 978-5-496-03110-3
Возрастные ограничения - 16+
Ширина - 14,0
Толщина - 1,0
Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни
8
360
360
8
В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья. Он предлагает 10 главных правил, следуя которым вы сможете продлить свою жизнь на 10 и более лет, а главное - прожить их, прекрасно себя чувствуя. Оказывается, лучше спать 7 часов, чем 8, работать стоя, а не сидя, чаще бывать на солнце, а не скрываться от его лучей. Эти правила просты, но следование им позволяет противостоять возникновению воспалительных процессов в организме и затормозить время. Прислушайтесь к рекомендациям доктора Марклунда - и улучшите свою жизнь по-скандинавски!
| Автор | Марклунд Бертил |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2018 |
| Переплёт | Мягкий |
| Количество страниц | 128 |
| Типографский формат | 60х90/16 |
| ISBN | 978-5-496-03110-3 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Высота, см | 20,5 |
| Ширина, см | 14,0 |
| Толщина | 1,0 |
